Kekuatan UP! Bab 2
“Percayalah bahwa hidup ini layak dijalani dan keyakinan Anda akan membantu menciptakan fakta.” -William James
Sikap adalah segalanya. Saya tahu Anda pernah mendengar ini sebelumnya dan setuju atau tidak setuju. Either way, Anda mengkonfirmasi kebenarannya. Sikap adalah filter untuk segala sesuatu yang masuk ke dalam pikiran Anda dan segala sesuatu yang keluar dari pikiran Anda. Saat ini, saya tidak tahu apa yang Anda pikirkan karena sikap Anda unik bagi Anda.
Ini bukan masalah memiliki sikap yang buruk atau baik. Sikap setiap orang dipengaruhi oleh begitu banyak pikiran pada satu waktu sehingga hampir tidak dapat dihindari bahwa sikap Anda selalu merupakan campuran dari kata-kata dan gambaran positif dan negatif. Sementara kebanyakan orang berbicara dengan kecepatan 150 hingga 200 kata per menit, penelitian menunjukkan bahwa kita berpikir sekitar 1.300 kata per menit. Selain itu, banyak dari pikiran kita adalah gambar, yang dapat mencakup ribuan kata sekaligus. Penelitian ini mengarah pada desain Bubble Planner, yang membantu Anda menangkap ide sebelum hanyut (http://www.BubblePlanner.com).
Seperti Menggembalakan Kucing. Saya tahu ini tampaknya agak berlebihan saat ini, tetapi jika Anda tetap bersama saya, itu akan menjadi jelas. Seperti masalah yang paling kompleks, ada banyak penyebab dan variasi dalam masalah. Secara harfiah bisa ada ribuan permutasi dengan masalah apa pun. Namun, seperti yang dikatakan Dr. Phil pada acara baru-baru ini, “sementara masalahnya rumit, solusinya sederhana”.
Jangan Meneriaki Komputer. Apa yang akan saya tulis mungkin mengejutkan Anda, tapi begini. Sebenarnya hanya ada tiga emosi: cinta, kemarahan, dan ketakutan. Cinta menarik Anda ke arah sesuatu, kemarahan membuat Anda melawan sesuatu, dan rasa takut membuat Anda menjauh dari sesuatu. Semua perasaan Anda adalah kombinasi dari ketiga emosi ini. Apakah Anda bahagia, sedih, khawatir, cemas, tertekan, takut, atau puas, semua perasaan ini berasal dari emosi ini.
Ini adalah kabar baik. Jika kita dapat memahami apa yang menggerakkan pikiran kita, maka kita dapat mengubahnya. Ketika Anda membuat keputusan, Anda dapat melacak keputusan itu kembali ke pikiran Anda pada saat Anda memutuskan. Meskipun Anda mungkin tidak sadar, Anda selalu berbicara pada diri sendiri. Beberapa dari Anda hanya berkata pada diri sendiri, “tidak, saya tidak”.
Cara untuk mengubah perilaku Anda adalah dengan mengubah sikap Anda. Untuk mengubah sikap Anda, Anda harus memisahkan stimulus dari respons. Tidak seperti hewan, manusia memiliki kemampuan untuk memilih respons mereka terhadap situasi apa pun. Ada ruang, meskipun terkadang milidetik, di mana kita dapat memilih bagaimana bereaksi dalam setiap situasi. Banyak orang membiarkan alam bawah sadar mereka membuat keputusan ini, itulah sebabnya mereka merasa sangat di luar kendali. Kita bisa mengambil kembali kendali. Di bagian selanjutnya dari Change UP!, saya akan menunjukkan caranya.
“Semakin lama saya hidup, semakin saya menyadari dampak sikap terhadap kehidupan.
Perilaku, menurut saya, lebih penting daripada fakta. Itu lebih penting daripada masa lalu, daripada pendidikan, daripada uang, daripada keadaan, daripada kegagalan, daripada kesuksesan, daripada apa yang orang lain pikirkan atau katakan atau lakukan. Itu lebih penting daripada penampilan, bakat, atau keterampilan. Itu akan membuat atau menghancurkan sebuah perusahaan … sebuah gereja … sebuah rumah. Hal yang luar biasa adalah kita memiliki pilihan setiap hari mengenai sikap yang akan kita anut untuk hari itu. Kita tidak dapat mengubah masa lalu kita …kita tidak dapat mengubah fakta bahwa orang akan bertindak dengan cara tertentu.
Kita tidak bisa mengubah hal yang tak terhindarkan. Satu-satunya hal yang dapat kita lakukan adalah memainkan senar yang kita miliki, dan itulah sikap kita …Saya yakin bahwa hidup adalah apa yang terjadi pada saya dan bagaimana saya bereaksi terhadapnya. Dan begitu pula dengan Anda … kami bertanggung jawab atas sikap kami.” – Charles Swindoll
Source : Business & Finance