Apakah Anda ingin meningkatkan kebahagiaan Anda?
Apakah Anda ingin meningkatkan energi Anda saat Anda melakukannya?
Apakah hidup Anda terasa stagnan, seperti butuh dorongan tetapi Anda tidak yakin apa? Saya dapat mengingat perasaan seperti itu dalam hidup saya. ..
Saya telah melalui periode di mana saya pikir menjalani hari dengan hidup adalah sebuah kesuksesan, lupakan menikmatinya. Saya merasa itulah salah satu alasan saya menjadi pelatih kehidupan yang hebat. Saya mengerti di lubuk hati saya yang paling dalam bagaimana rasanya kehilangan.
Saya tahu bagaimana rasanya tidak memiliki energi untuk menjalani hari. Merasa tidak pantas berada di planet ini… Aku juga tahu bagaimana rasanya bahagia. Dan maksud saya benar-benar bahagia. Bukan hanya saat-saat kegembiraan atau gangguan tetapi kepuasan sejati, perasaan damai dan kelengkapan yang hanya dapat datang ketika Anda benar-benar memahami tentang apa hidup Anda dan bagaimana memenuhinya. Anda tahu perasaan ketika tidak ada yang penting dan semuanya indah?
Begitu saya menyadari bagaimana mendapatkan perasaan yang mengubah hidup itu, maka saya harus berhubungan dengan bagian diri saya yang tahu itu. Saya benar-benar membiarkan diri saya menjelajah dengan sepenuhnya meninggalkan kebenaran terdalam saya. Dalam menjelajah, saya menemukan cara luar biasa untuk meningkatkan energi saya, membuka kesadaran saya dan meningkatkan kebahagiaan saya. Ini adalah beberapa cara sederhana agar Anda juga dapat mulai mengendalikan hidup Anda dengan menarik energi alam semesta dan membiarkannya meningkatkan tingkat kesadaran dan kegembiraan Anda.
Tingkatkan energi dengan menarik cahaya dari alam semesta
Mediasi yang saya bicarakan di artikel lain adalah hadiah yang kita berikan kepada diri kita sendiri. Salah satu cara untuk meningkatkan energi Anda adalah melalui meditasi visualisasi terpandu.
Di sinilah Anda akan menjernihkan pikiran dan bersantai. Dapatkan diri Anda dalam keadaan pikiran yang tenang dan terbuka. Mulailah dengan pernapasan dalam. Tarik napas panjang dan dalam, tahan sebentar, lalu lepaskan perlahan. Setelah Anda melakukan ini empat hingga lima kali dengan mata tertutup, Anda dapat memulai prosesnya.
o Visualisasikan cahaya putih yang Anda tarik dari bumi ke dalam tubuh Anda. Lihat perjalanan cahaya putih dalam lingkaran di seluruh tubuh Anda meningkatkan getaran dan tingkat energi Anda dengan setiap lingkaran.
o Ulangi visualisasi cahaya ini delapan kali. Pertama kali melihat cahaya putih kemudian melihatnya berubah menjadi merah kemudian melihatnya berubah menjadi oranye kemudian menjadi kuning kemudian menjadi hijau kemudian menjadi biru langit kemudian menjadi biru elektrik kemudian menjadi ungu.
o Tahan cahaya di tubuh Anda berputar-putar dengan mata pikiran Anda selama sepuluh sampai tiga puluh detik.
o Kemudian visualisasikan cahaya yang mengembang dan keluar dari tubuh Anda dalam rona pelangi yang indah.
o Lihat seluruh tubuh Anda dikelilingi oleh pelangi cahaya ini.
o Rasakan energinya.
o Rasakan cinta dari cahaya dan warna-warna hangat.
o Lihat cahaya warna berdenyut dan rasakan mereka meningkatkan tingkat energi Anda.
o Biarkan warna menghangatkan Anda dari dalam ke luar.
o Tahan perasaan ini selama yang Anda suka, tidak kurang dari lima menit.
Seluruh proses ini dapat diulang setiap kali Anda perlu meningkatkan energi Anda. Teknik ini adalah salah satu dari banyak teknik yang dapat membimbing Anda ke dalam kesadaran tubuh Anda dan kemampuannya untuk menghasilkan energi positif dan cinta.
Anda akan melihat ketika Anda meningkatkan energi bahwa cahaya roh Anda meningkat dan Anda menjadi dipenuhi dengan sukacita. Kebahagiaan ini adalah listrik~! Ke mana pun Anda pergi, orang-orang akan dapat merasakan energi positif ini dan ingin berada di dekat Anda. Anda dapat berjalan di sebuah ruangan dan menyalakannya hanya dengan berjalan masuk setelah Anda meningkatkan energi Anda.
Tingkatkan Energi dengan berada di Alam
Tahukah Anda bahwa Anda dapat meningkatkan energi dengan berada bersama alam? Itu benar, berkeliaran di sekitar tanaman, pohon, gunung, dan lautan ini akan memberi Anda energi. Untuk benar-benar mendapatkan manfaat, Anda akan ingin mengambil langkah lebih jauh ketika Anda berada di alam, luangkan waktu untuk terhubung ke energi magisnya. Kebanyakan orang tidak melakukan ini, mereka kehilangan semua keajaiban dan energi yang keluar dari bumi.
Segala sesuatu di alam semesta terdiri dari energi. Tanaman, pohon, dan bunga yang indah mengeluarkan energi khusus yang jika Anda sentuh sangat menarik. Tidak peduli di mana Anda tinggal, Anda dapat pergi ke suatu tempat Anda akan dekat dengan alam dalam beberapa cara.
Ini bisa berupa taman atau kebun binatang atau pantai. Tempat-tempat khusus yang disakralkan atau dikenal keindahannya. Ketika Anda sampai di sana, temukan tempat duduk, di mana Anda dapat menyerap energi yang ditawarkan. Sentuh bunga dan amati mereka. Luangkan waktu untuk menikmati kecantikan mereka. Perhatikan apa yang membuat mereka begitu indah. Lihatlah tekstur daun tanaman atau batang pohon. Nikmati warna-warna cerah dari bunga. Peluklah pepohonan jika Anda bisa dan rasakan energinya yang luar biasa. Biarkan energi mereka menyatu dengan energi Anda. Bayangkan diri Anda menjadi satu dengan pepohonan atau bunga-bunga.
Luangkan waktu untuk benar-benar menyerap laut jika Anda ada di sana. Duduklah di dekatnya dan rasakan kekuatan dan energi positif yang dihasilkan dari kemegahan badan air yang sangat besar itu. Lepaskan sepatu Anda dan hubungkan dengan pasir atau kotoran. Ini benar-benar menakjubkan!
Meningkatkan energi Anda adalah sesuatu yang dapat Anda lakukan setiap saat apakah Anda berada di luar atau di dalam. Saya memanfaatkan energi universal dua kali sehari dan meningkatkan getaran saya. Saya kecanduan perasaan mengangkat yang luar biasa yang saya dapatkan dari proses yang tetap bersama saya sepanjang hari.
Jika Anda memerlukan bantuan dengan visualisasi meditasi terpandu yang meningkatkan energi, saya telah membuat serangkaian MP3 untuk tujuan berbagi dengan orang-orang cara sederhana untuk meningkatkan getaran mereka dan meningkatkan energi dan kebahagiaan mereka. Mereka gratis di situs web saya. Saya harap mereka membantu Anda sebanyak mereka telah membantu saya.
Namaste
Bicaralah dengan alam semesta, dengarkan jawabannya… Berhubungan intim dengan alam… Lihat kehidupan dalam segala hal… Bawalah dirimu seperti anak alam semesta… Deepak Chopra
Source : Insurance