Kita sering mengasosiasikan kebahagiaan dengan memiliki segala sesuatu yang kita inginkan dalam hidup. Terkadang, kita mengasosiasikannya dengan hal-hal materi, dengan popularitas dan menjadi terkenal. Kita terkadang menyamakan kebahagiaan dengan mencapai tujuan dan mewujudkan impian kita.
Namun, Anda sebenarnya dapat menemukan kebahagiaan dalam hidup dengan apa yang Anda miliki. Anda dapat memilih untuk bahagia sambil berjuang untuk mencapai tujuan Anda. Bahagia itu memang pilihan. Apa pun yang Anda miliki dan di mana pun Anda berada dengan tujuan pribadi Anda, Anda bisa bahagia jika Anda mau.
Untuk membantu Anda menemukan kebahagiaan dalam hidup sambil berjuang untuk sukses, berikut adalah beberapa hal yang mungkin ingin Anda pertimbangkan.
– Hargai dan syukuri setiap hal kecil yang Anda miliki sekarang. Anda benar-benar dapat menemukan kebahagiaan dalam hal-hal besar dan kecil dalam hidup bahkan jika Anda masih bekerja pada tujuan Anda atau Anda berusaha untuk berhasil dalam karir yang Anda pilih. Menghitung berkat Anda dan belajar bagaimana menghargai apa yang Anda terima adalah sumber kebahagiaan besar dalam hidup.
– Anda tidak perlu membandingkan diri Anda dengan orang lain. Semakin banyak Anda membandingkan, semakin Anda merasa tidak aman dan semakin besar kemungkinan Anda akan merasa tidak bahagia dengan diri sendiri.
– Lihatlah sisi terang dari segala sesuatu dan bersikaplah optimis. Orang-orang yang bahagia dan sukses percaya pada diri mereka sendiri dan percaya bahwa segala sesuatu dapat dilakukan, dan selalu ada solusi untuk masalah apa pun. Jadilah optimis. Lupakan kekhawatiran dan ketakutan yang tidak perlu yang dapat menguras energi Anda. Jangan buang energi Anda pada hal-hal negatif dan orang-orang negatif.
– Pahami bahwa untuk menemukan kebahagiaan dalam hidup atau menjadi sukses bukan hanya tentang menjadi kaya. Kekayaan memungkinkan Anda mengalami beberapa kemewahan dalam hidup, tetapi itu tidak berarti Anda selalu bisa bahagia dan sukses dengannya. Menjalani kehidupan yang baik yang dapat Anda banggakan adalah contoh yang baik untuk menjadi sukses.
– Bersikap baik kepada orang-orang di sekitar Anda. Membayar banyak untuk menjadi anggota keluarga yang baik, tetangga yang baik, anggota masyarakat yang baik, teman yang baik dan pekerja yang baik jika Anda ingin bahagia dengan hidup Anda. Salah satu cara yang bisa Anda lakukan adalah dengan membantu sesama terutama mereka yang membutuhkan dan menyayangi orang-orang di sekitar Anda.
– Rencanakan ke depan dan kelola waktu Anda dengan bijak. Jika Anda ingin bahagia dan sukses, manajemen waktu adalah bagian penting darinya. Luangkan waktu untuk bekerja dan luangkan waktu untuk bersenang-senang. Tentu saja, jika Anda selalu terburu-buru untuk melakukan pekerjaan Anda, Anda akan berakhir stres, kelelahan dan akhirnya tidak bahagia.
– Kelola kemarahan Anda. Kemarahan adalah emosi negatif yang dapat menguras penilaian Anda yang masuk akal. Marah juga tidak akan membawamu kemana-mana. Meskipun mungkin tidak dapat dihindari untuk sepenuhnya menghindari keadaan yang akan menguji kesabaran Anda, namun Anda dapat menemukan cara untuk menghadapi situasi seperti ini. Pelajari cara menggunakan humor saat kesabaran Anda menipis.
– Jaga tubuhmu. Jika Anda ingin menemukan kebahagiaan dalam hidup sambil berjuang untuk tujuan Anda dan mewujudkan impian Anda, memiliki tubuh yang sehat adalah hal yang penting untuk dipertimbangkan juga.
Source : News and Society