MENGAPA MENJAGA MOTIVASI DIRI SENDIRI KERJA KERAS?
Kita hidup di dunia yang sibuk dengan begitu banyak gangguan, membuatnya lebih mudah bagi kita untuk dikesampingkan dan kehilangan jejak apa yang penting bagi kita. Kita kehilangan pandangan tentang apa yang kita inginkan dan apa yang seharusnya kita lakukan. Jika ada banyak gangguan yang menghalangi Anda melakukan apa yang perlu Anda lakukan, maka Anda perlu membuat beberapa perubahan.
APA ARTINYA MOTIVASI DIRI?
Remez Sasson, pendiri dan pemilik Success Consciousness: Mental Tools for a Great Life, mengatakan hal berikut tentang motivasi:
“Motivasi adalah kekuatan batin yang mendorong Anda untuk mengambil tindakan menuju pencapaian. Motivasi didukung oleh keinginan dan ambisi; jika kedua prinsip ini tidak ada maka motivasi juga tidak ada. Anda mungkin menginginkan sesuatu atau merasa ingin mencapai tujuan tertentu; namun jika keinginan dan ambisi tidak cukup kuat, Anda kurang dorongan, inisiatif, dan kemauan untuk mengambil tindakan yang diperlukan, peluang sukses Anda terbatas karena motivasi Anda lemah. , keberanian, energi, dan kegigihan untuk mengikuti tujuan Anda.”
MENJAGA MOTIVASI DIRI ANDA:
Menjadi termotivasi berarti Anda selaras dengan tujuan dan nilai Anda sehingga Anda jelas tentang apa yang penting bagi Anda dan mengapa itu penting bagi Anda. Ini membantu dalam menjaga disiplin dan fokus. Agar berhasil melakukannya, luangkan waktu untuk menentukan nilai-nilai itu dan memprioritaskan nilai-nilai yang paling penting bagi Anda.
Menjaga diri Anda tetap termotivasi berarti Anda memiliki visi yang jelas tentang bagaimana Anda dan hidup Anda akan berbeda setelah Anda mencapai tujuan Anda. Lebih penting lagi, Anda menggunakan visualisasi untuk membangkitkan perasaan kuat yang terkait dengan keberhasilan mencapai tujuan. Mengembangkan keterampilan penting ini akan memungkinkan Anda untuk melihat diri Anda menerapkan langkah-langkah tindakan penting yang perlu Anda ambil untuk mencapai tujuan Anda.
Berlatih, mempersiapkan, memecah hal-hal menjadi langkah-langkah kecil yang lebih mudah dikelola; menjadi lebih terorganisir, menentukan apa yang mendesak dan tidak mendesak, dan apa yang akan menjadi mendesak jika tidak ditangani, akan sangat membantu mengurangi gangguan dan merangkul kerja keras yang diperlukan untuk membawa Anda ke tempat yang Anda inginkan. Menggunakan kekuatan visualisasi dengan salah satu dari langkah-langkah ini akan membuat Anda tetap fokus dan meningkatkan motivasi diri Anda.
Menjaga diri Anda tetap termotivasi membutuhkan disiplin diri, kejujuran, dan pemantauan diri tingkat tinggi untuk mengatasi gangguan yang dapat menghalangi Anda. Dalam memantau pikiran, tindakan, dan perilaku Anda, Anda menerima kenyataan bahwa Anda sendiri yang bertanggung jawab dan bertanggung jawab atas hasil kesuksesan Anda.
Orang yang termotivasi mampu melakukan apa yang perlu dilakukan, tanpa pengaruh dari situasi atau orang lain. Mereka tidak menyerah ketika ditantang, karena mereka dapat mengandalkan kekuatan, alasan, dan ketahanan mereka sendiri. Meskipun Anda pasti dapat memperoleh manfaat dari dorongan dan dukungan, pada akhirnya pencapaian kesuksesan Anda akan bermuara pada kemampuan batin Anda. Menjadi motivasi diri berarti bahwa tidak ada kekuatan luar atau orang yang mendorong Anda untuk menjadi apa yang Anda inginkan. Locus of control ada di dalam diri Anda dan tidak didasarkan pada orang lain.
LAKUKAN UPAYA UNTUK MENDAPATKAN MOTIVASI:
Ambil upaya untuk memastikan bahwa Anda benar-benar terserap dan fokus pada apa yang Anda lakukan dengan mengikuti prinsip-prinsip penting ini:
-
Jaga gangguan Anda – perhatikan apa yang membuat Anda tersandung dan menghalangi Anda mencapai kesuksesan
-
Luangkan waktu untuk menemukan cara untuk menenangkan pikiran; memperlambat dan mendengarkan suara di dalam sangat membantu Anda mengetahui apa yang penting
-
Mencerminkan dan menyalin panutan. Faktanya adalah bahwa kesuksesan meninggalkan petunjuk dan pedoman untuk Anda ikuti. Terapkan dan lakukan apa yang dilakukan orang-orang sukses.
HANYA BEBERAPA TIPS MOTIVASI DIRI:
Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda tetap termotivasi:
1. Isi pikiran Anda dengan informasi positif, alat bantu visual, gambar, kata-kata penyemangat dan kutipan; membaca, mendengarkan, dan melihat informasi yang mengisi pikiran Anda dan membantu Anda tetap fokus pada apa yang ingin Anda capai.
2. Kelilingi diri Anda dengan orang-orang positif dan lindungi energi getaran Anda. Jauhi vampir energi – orang-orang negatif yang menjatuhkan Anda, menguras energi Anda, dan mengempiskan semangat Anda.
3. Perhatikan self-talk Anda. Pastikan dialog batin Anda positif, mendukung, mendorong, dan tetap terhubung dengan pikiran bijak Anda
4. Kembangkan tawa dan permainan dalam hidup Anda. Apa yang Anda lakukan dengan waktu senggang Anda (menjadwalkan waktu senggang) sama pentingnya dengan apa yang Anda lakukan ketika Anda bekerja untuk mencapai tujuan Anda.
5. Pekerjakan Pelatih atau hubungkan dengan Mentor – seseorang yang telah mencapai apa yang Anda cita-citakan yang dapat menunjukkan kepada Anda langkah-langkah untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan dan ke mana Anda ingin pergi, serta meminta pertanggungjawaban Anda.
Seluruh konsep motivasi diri dan kesuksesan ada di dalam diri Anda. Tidak ada kekuatan dan kekuatan eksternal yang dapat MEMBUAT Anda tetap termotivasi. Motivasi datang dari dalam diri Anda dan bukan dari orang lain. Kita semua kehilangan kemampuan untuk berkonsentrasi dan fokus dari waktu ke waktu; atasi kemerosotan motivasi itu dan hilangkan hal-hal yang mengalihkan perhatian dan menghilangkan fokus Anda dengan menjadikan motivasi diri Anda sebagai prioritas. Ketika motivasi diri Anda menjadi prioritas, Anda meningkatkan kondisi kesehatan mental dan rasa sejahtera secara umum. Anda menjadi lebih mandiri dan mandiri, keduanya sangat membantu meningkatkan kepercayaan diri Anda dan meningkatkan harga diri Anda.
Source : Jasa PBN Murah