Salah satu dari sedikit hal yang kita kendalikan sepenuhnya adalah sikap kita. Ketika menghadapi kesulitan, kita dapat memilih untuk fokus pada hal negatif dalam situasi tersebut atau pada hal positif. Sikap mental positif, atau PMA, adalah sesuatu yang dapat diadopsi oleh setiap orang dengan sedikit latihan. Manfaat PMA berada di luar pemahaman, dan menurut banyak orang yang berprestasi, alasan nomor satu untuk kesuksesan mereka.
Sikap mental yang positif adalah melihat manfaat, peluang, dan kebaikan dalam situasi daripada kemunduran, masalah, dan keburukan. Lebih penting lagi, ini berfokus pada hal positif ini dan menggunakannya untuk keuntungan Anda. PMA bertanya bagaimana sesuatu bisa dilakukan daripada mengatakan itu tidak bisa dilakukan. Ini adalah kekuatan pendorong di balik ketekunan dan ketekunan.
Ada kepercayaan bahwa tidak ada di dunia ini yang “baik” atau “buruk”, tetapi semuanya seimbang dan hanya persepsi kita yang membuat baik dan buruk. Apakah Anda percaya itu benar atau tidak, sulit untuk memperdebatkan bahwa persepsi dan sikap sangat berkaitan dengan cara kita memandang dunia.
Tak lama setelah mengadopsi sikap mental positif, Anda akan menemukan lebih banyak peluang, kesuksesan, dan “keberuntungan” dalam hidup Anda daripada sebelumnya. Alasan utama untuk ini adalah prinsip universal bahwa suka menarik suka. PMA adalah efek bola salju yang, begitu dimulai, membangun dan tumbuh lebih kuat dengan setiap peristiwa positif dalam hidup Anda. Sebaliknya, pikiran negatif melakukan hal yang sama, itulah sebabnya mengapa sangat sulit bagi orang negatif untuk berubah.
Daftar manfaat mengadopsi sikap mental positif terus berlanjut, namun, salah satu alasan paling kuat untuk mengadopsi PMA adalah bahwa itu adalah bagian utama dari memiliki kepribadian yang menarik. Kebanyakan orang tidak suka berada di sekitar orang-orang yang negatif. Sikap mental yang positif terlihat dalam segala hal yang Anda katakan dan lakukan mulai dari percakapan biasa hingga kinerja Anda di tempat kerja. Seorang PMA akan membantu Anda dalam segala hal yang Anda lakukan termasuk meningkatkan penghasilan Anda, dipromosikan di tempat kerja, mendapatkan pekerjaan baru, dan dalam memperkuat hubungan Anda. Dengan manfaat seperti ini, mengapa ada orang yang memilih negatif?
Mengembangkan sikap mental positif, seperti yang lainnya, membutuhkan latihan untuk dikuasai. Berikut adalah beberapa saran untuk membantu Anda membangun PMA Anda.
- Teliti setiap peristiwa dalam hidup Anda yang tampak negatif dan cari yang positif. Buatlah daftar tertulis jika Anda harus melakukan semua kebaikan yang dihasilkan dari peristiwa atau situasi negatif. JANGAN menyerah sampai daftar positif Anda sama atau lebih besar dari negatifnya. Setelah memaksakan diri untuk melakukan ini untuk sementara waktu, proses berpikir ini akan terjadi secara instan. Ini benar-benar hampir ajaib perbedaan yang akan dibuat dalam hidup Anda.
- Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang positif. Negatif bahkan lebih menular daripada flu biasa. Itu menyebar seperti api yang tidak terkendali dan cara terbaik untuk menghindarinya adalah dengan tetap berada di luar jalurnya. Namun, saya bukan orang yang percaya membuang orang-orang yang Anda habiskan bersama, kecuali jika perlu. Alih-alih, bersikaplah ekstra positif saat berada di sekitar orang-orang ini dan lihat itu “menular” ke mereka. Kirimkan kepada orang-orang yang Anda kenal yang dapat menggunakan bantuan dengan PMA mereka artikel ini (fitur email di bawah). Anda juga dapat mulai menghabiskan lebih banyak waktu dengan orang-orang yang positif dan lebih sedikit waktu dengan mereka yang Anda anggap negatif. Komunitas online yang tepat, seperti papan diskusi YearToSuccess.com dan ruang obrolan adalah tempat yang sangat baik untuk bertemu dengan mereka yang memiliki tujuan sikap mental positif yang sama.
- Baca dan dengarkan materi positif, motivasi, dan inspirasi. Toko buku dan perpustakaan memiliki banyak pilihan; Anda hanya perlu tahu di mana mencarinya.
- Hindari berita pagi dan berita sebelum tidur. Hal ini hampir selalu mengerikan dan menyedihkan. Alih-alih memulai dan mengakhiri hari Anda dengan musik yang menginspirasi atau hanya percakapan yang baik (bahkan jika dengan diri sendiri!)
- Jika Anda mendapati diri Anda berpikir negatif atau terutama memproyeksikan sikap negatif SEGERA BERHENTI, tarik napas dalam-dalam, dan lakukan semuanya pada saran pertama.
Dengan sikap mental positif di pihak Anda, Anda akan menemukan diri Anda menjadi magnet bagi aliran peristiwa positif yang tidak pernah berakhir yang akan meningkatkan kualitas hidup Anda dan kehidupan orang-orang di sekitar Anda. PMA pasti akan membawa Anda satu lompatan besar lebih dekat ke kesuksesan.
Source : Finance