Hidup adalah perjalanan roller coaster dimana seseorang harus menghadapi berbagai kekurangan. Ini pada dasarnya adalah campuran dari kemarahan, kepahitan, ditambah dengan perasaan manis dan asam. Tapi kita tidak boleh membiarkan hal itu menimpa mereka. Setiap hari adalah pengalaman belajar baru dan orang-orang menemukan berbagai tantangan yang harus mereka hadapi. Namun tantangan akan tampak lebih mudah ketika seseorang optimis tentang mereka. Berpikir positif dan optimisme keduanya adalah atribut yang sangat kuat yang membawa kebahagiaan, kedamaian, kepuasan, kesehatan yang baik, dan hubungan yang lebih baik dengan orang yang menjalaninya. Meskipun hidup terkadang tidak dalam kondisi terbaiknya, optimisme memberi Anda kekuatan untuk bergerak dengan mudah dalam urusan sehari-hari.
Pikiran positif dan negatif sama-sama menular, tetapi orang-orang dengan sikap optimis lebih mungkin untuk menangani tantangan dengan lebih baik daripada orang-orang pesimis karena pikiran negatif akan selalu membuka jalan bagi suasana hati dan tindakan yang tidak antusias dan tidak diinginkan, yang tentu saja tidak menyenangkan. Optimisme pada dasarnya merupakan perpaduan dari tiga unsur yang sangat penting. Yang pertama adalah keyakinan pada diri sendiri dan kekuatan diri sendiri untuk memiliki kehidupan yang berbuah. Yang kedua, adalah selalu memiliki pikiran positif, karena hal negatif tidak menguntungkan, dan yang ketiga adalah bahwa hal positif bersifat permanen dalam hidup sementara hal negatif bersifat sementara dan dapat menyebabkan kerugian besar. Tindakan selalu merupakan hasil dari pemikiran seseorang.
Jika pemikiran seseorang negatif, maka hasilnya jelas akan negatif dan berbagai penelitian menunjukkan bahwa menjadi negatif membuat seseorang menjadi tidak sehat karena mengarah pada depresi, kecemasan, dan stres. Bisa juga memperpendek umur seseorang, sedangkan orang yang optimis diketahui hidup lebih sehat dan panjang umur. Sikap positif juga akan membantu seseorang pulih dari penyakit karena semangatnya yang membangkitkan.
Sebagian besar orang mendapatkan getaran negatif karena apa yang telah mereka tangani di masa lalu. Tapi, kita harus selalu tahu bahwa masa lalu adalah sejarah, dan tidak ada kata terlambat untuk membuat awal yang baru. Ini mungkin tidak semudah kedengarannya, tetapi seseorang dapat mencoba membuat masa kini dan masa depan mereka lebih baik daripada mengkhawatirkan apa yang telah dilakukan. Anda tidak dapat mengubah apa yang telah terjadi tetapi Anda dapat berusaha untuk memperbaiki apa yang ada saat ini. Setiap kesulitan yang dihadapi seseorang harus dianggap sebagai tantangan dan tekad untuk menghadapinya tanpa rasa takut.
Peluang tidak datang mengetuk untuk semua orang, tetapi jika mereka melakukannya, berikan yang terbaik untuk membuktikan kepada diri sendiri bahwa Anda mampu mencapai tujuan Anda dan bahwa Anda dapat berjuang untuk apa yang pantas Anda dapatkan. Makan sehat, menghabiskan waktu bersama keluarga, dan tidur yang cukup berkontribusi pada gaya hidup yang baik dan positif. Optimisme penting bagi semua orang. Selalu ingat bahwa tidak ada yang mungkin tanpa keyakinan dan harapan. Ketika seseorang bahagia dan puas dengan apa yang dia miliki, berpikir positif muncul secara alami.
Source : Women's Interests