Saya memiliki beberapa hari yang baik dan saya memiliki beberapa hari yang luar biasa, satu-satunya perbedaan antara hari-hari yang baik dan hari-hari yang luar biasa, adalah seberapa banyak saya telah membantu orang lain untuk tumbuh lebih tinggi. Rasanya sangat menyenangkan untuk menyelesaikan hari mengetahui apa yang telah saya putuskan untuk dilakukan telah membuat perbedaan. Saya mempraktikkan kebiasaan ini secara teratur untuk mengalami perasaan ini setiap hari. Saya memiliki beberapa pengetahuan tentang cara menumbuhkan eBook 4 kecerdasan yang lebih tinggi untuk dibagikan kepada kalian. Plus, hari ini saya merasa ingin membagikan rahasia penting itu dalam pencarian Anda yang semakin tinggi. Pernahkah Anda mendengar pepatah “sikap adalah segalanya”? Ada benarnya pernyataan ini. Anda dapat melihat peristiwa hidup Anda sebagai mimpi buruk terburuk atau pengalaman terbesar Anda, tergantung pada sikap Anda. Anda dapat mengambil acara atau keadaan pribadi apa pun dan melihat hasil positif dan negatifnya. Saya merasa sangat mudah dalam masyarakat saat ini untuk dipengaruhi oleh sikap negatif.
Bagian yang menantang adalah menjaga sikap positif secara teratur. Cara tercepat untuk meningkatkan sikap Anda adalah dengan berpikir positif. Jika Anda memiliki sikap positif terhadap orang-orang dan peristiwa dalam hidup Anda, Anda akan mengalami hal yang sama sebagai balasannya. Jika saya mengambil jeruk bali dan memerasnya, jusnya akan keluar. Bukan kadang-kadang tapi setiap waktu. Apakah Anda marah ketika seseorang memotong Anda di jalan raya? Apakah hal-hal yang tidak dapat Anda kendalikan membuat Anda marah? Bagaimana Anda bereaksi ketika Anda diperas adalah cerminan dari apa yang ada di dalam diri Anda. Pilih untuk tidak terpengaruh secara negatif.
Satu-satunya hal yang Anda kendalikan sepenuhnya adalah pikiran Anda yang berarti menambah tinggi badan bisa jadi sulit. Apakah Anda mendapatkan nutrisi dan olahraga sehat yang tepat untuk tumbuh lebih tinggi? Apa yang Anda fokuskan menjadi kenyataan Anda, jadi memiliki sikap positif memiliki efek menguntungkan pada kesehatan Anda secara keseluruhan. Ada penelitian yang menunjukkan orang dengan sikap positif lebih energik, lebih bahagia, dan lebih sedikit stres. Hasil dari perasaan positif ini juga dapat memerangi penyakit dan kesehatan yang buruk. Buang sikap negatif Anda untuk meningkatkan peluang Anda untuk tumbuh lebih tinggi dengan berhasil mendapatkan dorongan yang tumbuh lebih tinggi. Nutrisi asam amino, seperti l-arginine, asam amino rantai cabang, dan l-ornithine sering dipromosikan untuk membangun otot dan meningkatkan kehilangan lemak di kalangan atlet.
Tapi kebanyakan atlet, tidak cukup mengkonsumsi blok penting kehidupan ini untuk tumbuh lebih tinggi. Kebalikannya juga benar. Sikap negatif membawa hal-hal negatif dalam hidup Anda. Berlatihlah mencari yang baik dalam setiap situasi terlepas dari seberapa buruk yang Anda pikirkan. Dengan melakukan ini, Anda akan menemukan bahwa tubuh dan kesehatan Anda secara keseluruhan akan menjadi lebih baik dan lebih baik. Saya punya teman yang ingin tumbuh lebih tinggi tetapi, hanya melihat sisi bawahnya. Jika cerah, dia terlalu panas. Jika turun salju, dia terlalu dingin. Dia membuat yang terburuk dari segalanya.
Seseorang menjadi apa yang mereka pikirkan, sehingga Anda dapat memprediksi bahwa hal-hal buruk akan terjadi padanya. Dan mereka melakukannya. Sebagian besar dari kita dapat mengambil manfaat dari lebih banyak olahraga untuk tumbuh lebih tinggi. Latihan untuk tumbuh lebih tinggi pasti dapat membantu Anda membentuk dan membuat segalanya bergerak lagi. Selain itu, apa lagi yang bisa membuat Anda merasa sangat baik sambil membantu tubuh Anda berfungsi dengan baik? Istri saya, Johanna, memikat saya dengan kecantikan alaminya, kulitnya yang cerah, otot-otot yang kencang, dan tubuh yang bugar, semua manfaat dari kebiasaannya berolahraga secara teratur untuk tumbuh lebih tinggi! Tampilan keseluruhan tubuhnya membuktikan kepada saya bahwa latihan untuk tumbuh lebih tinggi membuatnya tetap bugar. Tidak hanya dia makan lebih baik daripada saya, dia bekerja sebagai pelatih kuda profesional, menggerakkan tubuhnya di luar di udara segar setiap hari.
Penampilan fisik memang berpengaruh pada daya tarik lawan jenis. Kami berbagi kimia fisik langsung. Ketika saya hidup sendiri, saya mulai terlihat seperti “twinkie” pendek dengan kaki. Gaya hidup saya tidak termasuk olahraga teratur untuk tumbuh lebih tinggi, dan perut saya membuncit. Ini berdampak pada harga diri saya. Tidak ada yang senang merasa gemuk dan tidak bugar, dan di sinilah olahraga yang dikombinasikan dengan diet seimbang dapat menyelamatkan hari. Jika Anda ingin terlihat hebat di luar, olahraga adalah jawabannya.
Dan siapa yang tidak ingin tampil terbaik? Banyak peneliti setuju bahwa berpenampilan menarik dapat memberikan keajaiban bagi harga diri Anda. Jika Anda tidak menyukai apa yang Anda lihat di cermin besar, maka mengubah gaya hidup Anda dengan olahraga dapat sangat membantu. Bagaimana untuk tumbuh lebih tinggi dalam tidur Anda dengan olahraga? Beberapa orang tampaknya makan apa pun yang mereka inginkan dan tetap terlihat seperti pensil, sementara yang lain mengklaim bahwa mereka tumbuh besar hanya dengan melihat makanan yang menggemukkan. Yang benar adalah, kita semua memiliki metabolisme yang berbeda. Meningkatkan metabolisme untuk tumbuh lebih tinggi hanya mungkin dari meningkatkan tingkat latihan Anda. Jika Anda duduk di kantor sepanjang hari, metabolisme Anda kemungkinan lebih lambat daripada pria di lokasi konstruksi yang melakukan angkat berat dan memukul-mukul kuku.
Semakin aktif gaya hidup Anda, semakin banyak tubuh Anda harus bekerja untuk menjaga segala sesuatunya berjalan, menghasilkan lebih banyak kalori yang terbakar. Untuk meningkatkan tingkat metabolisme istirahat Anda, latihan aerobik adalah salah satu cara yang terbukti sukses. Bayangkan tubuh Anda seperti mobil balap yang berhenti di garis start. Bahan bakar untuk mobil balap adalah lemak di tubuh Anda. Jika Anda menginjak gas untuk menjalankan mobil balap, Anda membakar banyak kalori dan melepaskan asam amino penting dalam aliran darah Anda. Semakin banyak latihan yang Anda lakukan, semakin Anda tumbuh lebih tinggi, Anda akan terbakar dan membuat idle lebih cepat lebih efisien. Nanti, Anda akan melihat diri Anda di cermin lagi!
Anda akan mengatakan pada diri sendiri: Wow! Apakah saya benar-benar melakukan itu? Ya, itulah yang menanti Anda jika Anda memutuskan untuk berpanas-panasan dan memulai perjalanan tumbuh lebih tinggi dengan peregangan harian seperti aerobik dan latihan lain seperti taekwondo, joging, berenang, dan yoga. Itu adalah salah satu metode luar biasa untuk meremajakan energi Anda dengan meningkatkan pertumbuhan Anda hari ini. Dengan teknik yang Anda peroleh, akan mudah untuk merancang latihan yang benar-benar bagus untuk tumbuh lebih tinggi.
Source : planetsc.com