Membuat perubahan pada diri sendiri dan hidup Anda bukanlah tugas yang mudah. Dibutuhkan disiplin, dedikasi, dan tekad untuk menciptakan perubahan yang langgeng. Jangan khawatir; menemukan peluang untuk memperbaiki diri sendiri mungkin lebih mudah daripada yang Anda pikirkan. Berikut adalah beberapa kiat peningkatan diri terbaik untuk membantu Anda memulai ke arah yang benar.
Selalu selesaikan apa yang kamu mulai
Mendapatkan dari titik A ke titik Z akan memberi Anda rasa pencapaian yang besar, bahkan dengan hal-hal kecil. Ini akan membuat Anda merasa lebih baik tentang kemampuan Anda untuk menyelesaikan sesuatu. Mulailah dengan sesuatu yang kecil, seperti menyelesaikan sebuah buku pendek. Atau mungkin, Anda memiliki proyek perbaikan rumah yang belum selesai karena kurangnya waktu atau pengetahuan. Apa pun itu, pastikan untuk memulai dan menyelesaikannya sebelum pindah ke arah yang baru. Ini akan meningkatkan kepercayaan diri Anda dan memberi Anda kepuasan atas pekerjaan yang dilakukan dengan baik.
Hadapi ketakutanmu
Melakukan sesuatu yang baru yang telah membuat Anda takut di masa lalu adalah cara lain yang bagus untuk meningkatkan kemampuan Anda untuk mendapatkan kendali atas hidup Anda. Tidak harus sesuatu yang berbahaya, seperti berenang dengan hiu untuk membantu Anda merasa berdaya. Mungkin, Anda diundang untuk berbicara di depan umum. Mungkin Anda gugup mengajak pria atau wanita berkencan. Apa pun itu, buatlah keputusan untuk melakukannya, apa pun hasilnya nanti, itu akan membantu Anda mengembangkan keberanian untuk menghadapi ketakutan Anda.
Berhenti dari kebiasaan buruk
Setiap orang memiliki sifat buruk yang kita pegang erat-erat. Jika Anda merasa sudah waktunya untuk berhenti merokok, minum alkohol, atau apa pun kebiasaan buruk Anda, mungkin inilah saatnya untuk melakukannya. Menendang kebiasaan sial itu ke tepi jalan akan memiliki efek memberdayakan dalam jiwa Anda; pada gilirannya, meninggalkan Anda dengan keyakinan bahwa Anda bisa melepaskan diri dari hampir semua situasi sulit.
Naik tingkat
Jika Anda telah menghabiskan waktu bermain video game (atau tidak), konsep naik level, atau mencapai level baru bukanlah hal baru. Ini dapat dilakukan dengan hampir semua keterampilan yang diketahui manusia. Bahkan jika Anda tidak memiliki apa pun yang Anda rasa dapat ditingkatkan, ambil sesuatu yang baru yang bisa. Memainkan alat musik, seni bela diri, menulis atau hobi dan atau kerajinan apa pun dapat ditingkatkan ke tingkat yang baru dengan latihan dan kesabaran yang jujur.
Latihan
Ada kutipan dari Georges St-Pierre yang mengatakan, “Jika Anda terlihat baik, Anda merasa baik, dan jika Anda merasa baik, Anda berbuat baik.” Tutup kutipan. Ini tidak bisa lebih dekat dengan kebenaran. Pikirkan tentang bagaimana perasaan Anda ketika Anda mengenakan setelan jas yang dirancang dengan baik, atau gaun yang indah. Anda merasa seperti Anda memiliki ruang yang Anda masuki dan memiliki rasa percaya diri tentang Anda. Hal yang sama berlaku untuk tubuh tempat Anda dilahirkan. Memiliki tubuh yang lebih kuat dan lebih fungsional bukan hanya untuk penampilan, tetapi bahkan jika memang demikian, itu akan sepadan dengan usaha.
Ikuti tip perbaikan diri teratas yang saya cantumkan di sini dalam presentasi ini dan itu akan membantu Anda merasa nyaman dengan penampilan Anda; yang sangat penting untuk memiliki lebih banyak kepercayaan diri dan menjalani kehidupan yang lebih sukses.
Source : Food and Drink