Mungkin saat-saat di mana kita semua hidup, setidaknya di dunia barat yang bebas, adalah saat-saat paling ekspresif diri di mana manusia pernah hidup. Dengan semua media sosial yang tersedia, seseorang dapat mengekspresikan dirinya tanpa henti.
Salah satu situs media sosial populer baru-baru ini menyarankan bahwa jika seseorang menonton video yang ada saat ini, dari ujung ke ujung, akan memakan waktu lebih dari 1800 tahun untuk menonton semuanya. Tentu saja, pada saat Anda selesai menonton video yang tersedia hari ini, mungkin ada 1800 tahun lagi yang layak diunggah dan siap untuk ditonton.
Tapi apa masalahnya tentang ekspresi diri melalui video dan media sosial lainnya? Ekspresi diri jelas berasal dari diri sendiri. Ekspresi diri merupakan bagian dari aktualisasi diri. Kami mengungkapkan apa yang kami rasakan di dalam. Kami bertindak, secara harfiah, dalam kasus ini.
Dan ada saatnya dalam hidup Anda ketika Anda bahagia di dalam dan Anda merasa perlu untuk mengungkapkan kebahagiaan itu. Silakan lihat kata “perlu”. Ketika Anda bahagia di dalam, ada paksaan untuk mengekspresikan kebahagiaan itu dalam beberapa bentuk. Kebahagiaan adalah ekspresi diri.
Mengekspresikan diri Anda dalam keadaan seperti ini bukanlah impuls atau keinginan yang lewat. Ini adalah persyaratan kesejahteraan diri Anda. Perasaan sejahtera dan rahmat begitu besar di dalam diri Anda sehingga Anda harus menyatakannya.
Jika tidak, jika Anda tidak mengekspresikannya dalam beberapa bentuk, media sosial atau lainnya, mereka menjadi terkurung di dalam. Bahkan jika itu adalah perasaan bahagia yang positif, perasaan yang tertahan itu bisa mulai mandek dan menekan kesejahteraan Anda. Perasaan apa pun yang tidak diakui dan kemudian dilepaskan, negatif atau positif, dapat menyebabkan tekanan negatif pada kesejahteraan Anda.
Seolah-olah kebahagiaan adalah sungai yang mengalir melalui Anda. Agar sungai menjadi dirinya sendiri sepenuhnya, mengalir dengan bebas, ia harus terus mengalir. Terlalu sedikit air yang ditambahkan ke aliran sungai dan mungkin segera mengering dan menjadi tidak lebih dari genangan debu.
Ekspresi diri adalah kebutuhan yang kita semua miliki. Itu membuat hidup mengalir. Beberapa akan mengekspresikan diri mereka dalam berkebun atau menulis atau melukis atau membesarkan anak. Tetapi untuk menjaga kebahagiaan tetap baik dan hidup di dalam diri Anda, Anda perlu menyampaikannya dengan membiarkannya mengalir melalui Anda. Anda perlu mengekspresikan diri.
Jadikan kebahagiaan sebagai arus di dalam dan melalui Anda ke dunia tempat Anda tinggal. Anda akan lebih bahagia karenanya. Anda akan lebih sehat karenanya. Dapatkan untuk itu.
Source : Jasa PBN Murah